Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 92,52g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Rode Uien, Rucola Sla, Crefée Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Atkins Tortilla Wraps . Diner: Mozzarella Kaas, Rode Uien, No Fairytales Wortel Tortilla, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Euro Shopper Salami. Snacks/Andere: De Ruijter Hagelfeest, Blue Band Goede Start, Wit Brood, Milner Oude Kaas 30+, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 11 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
23 jan 21 door lid: keto_danny
|
23 jan 21 door lid: Gerrika G
|
Ja doen hoor! Dat kun je best
23 jan 21 door lid: keto_danny
|
Je gaat super!! Zo doorgaan hè 😉
23 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|