Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 119,7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 25,08g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Koffie met Melk, AH Rijstwafels Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: Drop. Diner: Frieten van de Frituur . Snacks/Andere: Chocolaatjes, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|