Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 107,77g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek, Jumbo Pistolet Meergranen. Diner: AH Runder Hamburger, AH Spinaziestamppot. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|