Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 106,28g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 173,74g.
Ontbijt: Lidl Zeeuws Spek, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Pistolet Bruin. Lunch: Kania Tomato Ketchup, AH Gruyère Kaas, Milbona Jong Plakken, AH Casino Wit. Diner: Kania Mayonaise met Citroen, Kaassaus, Milbona Gratin Käse, Kania Jus Voor Rundvlees, Bloemkool, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Aldi Granen Biscuits Chocolade, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ankje14's Gewicht Geschiedenis
|