|
De hele week me netjes aan mijn plan gehouden en genoeg gesport maar toch 0,2 aangekomen. Even balen en dan toch weer door
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Whisky Cocktailsaus, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Kiwi, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Dat is gewoon een schommeling joh, gewoon doorgaan, komt goed!
22 jan 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feie_lammers's Gewicht Geschiedenis
|