Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 161,47g.
Ontbijt: Melkan Karnemelk, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Fijn Volkoren Brood, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), AH Spruiten, Aviko Aardappelbolletjes. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Koopmans Fijne Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joepieew's Gewicht Geschiedenis
|