Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Muesli, Vers Geperst Sinaasappelsap, Magere Yoghurt. Voor Lunch: Walnoten. Lunch: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Tomaten, Erwtensoep, Kaas, Roggebrood. Voor Diner: Appel. Diner: Aviko Airfryer Frites, Bospeen, Kabeljauw. Na Diner: Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Mandarijn. Snacks/Andere: Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|