Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 27,87g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Kinder Delice, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Prosciutto Crudo, Crocchette di Patate, Bietola Cotta, Fagioli (in Scatola), Frittata di Carciofi, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 50 minuten, Autorijden - 5 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Stilstaan - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|