Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2013
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 132,82g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: Medifast Dutch Chocolate Shake. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Daisy Light Sour Cream, Cherry Tomatoes, Herdez Salsa Verde, Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added). Diner: Milk (Nonfat), Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger Pretzel Rods, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Medifast Dutch Chocolate Shake. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|