Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Zoute Haring, Tomatensap, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Spruiten, Zoute Haring. Diner: C1000 Zilvervliesrijst, AH Kokosmelk, Broccoli. Snacks/Andere: Lidl Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Banaan, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|