Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Witlofham Witlofham , Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Hand Sinaasappelen, AH Walnoten Ongezouten , AH Ongebrande Amandelen , Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, AH Kipbraadworst, Conimex Ketjap Manis, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi. Snacks/Andere: Oppo Double Salted Caramel , Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|