|
Vliegende start!
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 113,51g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Basic Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Chiquita Banaan. Lunch: AH Sweet Chilisaus, Spinazie, Cherrytomaten, Bosui of Lenteui, Calvé Yofresh, John West Tonijnstukken in Water. Diner: AH Kaas Belegen 20+, AH Runder Gehakt , AH Prei, Viking Saladekaas, Bloemkool. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Roquefort of Blauwe Kaas, AH Gedroogde Cranberries, Magere Yoghurt, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeaninee27's Gewicht Geschiedenis
|