Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 102,87g | Kolhy: 235,95g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, De Ruijter Vlokken Melk, Becel Light, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Jumbo Ossenworst, AH Grof Volkoren Brood. Diner: AH Arachide Olie, Plus Nasi-Bami Groenten, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Petra Cibo's Gewicht Geschiedenis
|