Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 167,20g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Sondey Rijstwafel. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Kania Mix Voor Nasi, Hero B'tween Kokos, Gele Wortel Nasi, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|