Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 93,28g | Eiwit: 115,76g | Kolhy: 126,07g.
Ontbijt: Bananas, Egg (Whole), Lily's Peanut Butter Lite, ATHLENE Nutrition Protein Powder. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Beef Steak, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Cucumber (with Peel) , Egg (Whole) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak. Snacks/Andere: Oishi Grab Nuts Roasted Almonds, Chicken Empanadas. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|