Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 23,63g.
Lunch: Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Kurkuma, Galbani Mascarpone , Markant Flakes, Ei, Smaakt Amandelmeel, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Olijfolie, Pesto Saus. Diner: AH Blauwe Bessen, Slagroom (Onder Druk), Aldi Oude Kaas, Calvé Belgische Mayonaise, Gerookt of Gezouten Spek, Sperziebonen, Nevo Rode Paprika, AH Uien, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Pesto Saus, AH Excellent Citroen Olijfolie. Snacks/Andere: Aldi Parmaham, Bifi Turkey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biedo's Gewicht Geschiedenis
|