Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 37,70g | Kolhy: 121,81g.
Ontbijt: Milbona Hollandse Havermoutpap. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Johma Surimi Krab Salade, Campina Karnemelk, LU Cracotte. Diner: Topking Vlammetjes, Mora Oven Mini Frikandel, Bizbiz Veggie Kroket, Aviko Rostirondjes Naturel, Aviko Ovenfriet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|