Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 36,01g | Kolhy: 70,32g.
Ontbijt: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Groene Olijven, Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla, Lahmacun Homemade. Snacks/Andere: Walnoten, Amandelen, Hazelnoten. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|