Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 154,95g.
Ontbijt: AH Hand Sinaasappelen, Leidingwater, Geroosterd Meergranenbrood, Lipton Earl Grey. Na Ontbijt: Zonnatura Ideaal Gewicht Thee. Lunch: CoolBest Pink Grapefruit, AH Mix Voor Pannekoeken Naturel, AH Houdbare Halfvolle Melk, Poedersuiker, Ei. Voor Diner: Kettle Chips Sea Salt, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Zonnatura Kamillethee, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Diner: Zwarte Peper, AH Puur & Eerlijk Runder Tartaar, Maggi Groentebouillon, Zonnatura Tuinkruiden Bouillon, Zonnatura Knoflook en Kruidenbouillon, AH Soepgroente, Leidingwater. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Zonnatura Onstpanning. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.vd.ven's Gewicht Geschiedenis
|