Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+. Lunch: Santa Maria Volkoren Wrap, Crefée Kruidenkaas, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Diner: Mora Kroket Rundvlees , Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Peer, Kiwi Gold, Spinazie, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|