Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 10,82g | Eiwit: 158,50g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Freshona Tajine Schotel. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Havermout Fijne Vlokken, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|