Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 284,44g.
Ontbijt: Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Wapenaer Jong Belegen 48+, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Chilisaus, Jumbo Pandan Rijst, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, Jumbo Mais Korrels. Snacks/Andere: Jumbo Halfvolle Melk, Calvé Mayonaise Original, Mora Bamischijf, AH Mandarijnen, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, AH Mini Roze Koek, Nescafé Latte Hazelnut, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|