E.lena90's Logboek, 20 jan 21

hupsakee, onder de 95!
94,6 kg Tot nu toe verloren: 21,4 kg.    Nog te gaan: 26,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
1265 kcal Vet: 36,22g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 154,05g.   Ontbijt: Kruidvat Breakfast Fruit Mix, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Lunch: Danone Hüttenkäse, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Rucola Sla, EMTÉ Kipfilet Superieur, Santa Maria Volkoren Wrap. Diner: Gekookt Ei, HAK Sperziebonen, Veggie Chef Krokante Schnitzel, Aviko Dikke Airfryer Friet. Snacks/Andere: Kanzi Appels. meer...
2163 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


E.lena90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.