Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 173,68g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Lunch: Bloemkoolsoep, Jumbo Rundvlees Kroket, Kadetje, AH Boeren Donker Volkoren, Pindakaas, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Suiker, Demeter Appelazijn, Komkommer (Geschild), Sperziebonen, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|