Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 121,40g | Kolhy: 49,49g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Spanish Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|