Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Jumbo Pistolet Meergranen, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Jonge Kaas 48+. Diner: Spinazie, Wahid Kip Doner, Galbani Mozzarella, AH Passata Di Pomodoro, Magioni Courgette Pizzabodem. Snacks/Andere: Plus Elitehaver. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|