melissatwa's Logboek, 19 jan 21

Pizza + lifting = gain! 😁 I'm feeling fine!
67,4 kg Tot nu toe verloren: 19,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
1545 kcal Vet: 63,22g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 181,31g.   Ontbijt: Great Value Half & Half, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . Lunch: Lettuce, Apples , Olive Garden Signature Italian Dressing, Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. Snacks/Andere: Honey Nut Cheerios. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hmm. sounds like my new routine!!  
19 jan 21 door lid: HeBrewZ
Loveeee pizza good attitude go girl😊💪 
19 jan 21 door lid: jenny3781
I'm eating the other half of my pizza tonight. 🤤 
19 jan 21 door lid: Katsolo
Good pizza is worth the gain. Lifting is great. You got this!  
20 jan 21 door lid: kattay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melissatwa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.