Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 75,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 126,99g | Kolhy: 205,34g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: AH Gezouten Cashewnoten, Perfekt Tuinbonen, Jumbo Tartaartje, AH Basic Macaroni. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, Pindakaas, Kiwi, Eiwit. meer...
|
|
3269 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|