Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 142,48g.
Ontbijt: Aldi Mueslibol, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Gekookt Ei, Rookvlees, Olijfolie, AH Hollandse Rauwkost, Demeter Appelazijn. Diner: AH Biologisch Maiskorrels, Rundergehakt, Tortilla, AH Salsasaus Wrap, Guacamole. Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|