|
Die 100 komt langzaam in zicht 🤗
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Cappuccino, Aldi Katenspek, Bruine Boterham. Lunch: Tomaten, Bolletje Wit, Roerei. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurkool (Bereid), Kühne Piccalilly, Melkan Kookroom, Kalfsoester, AH Spruiten. Snacks/Andere: Kindly's Zoethoutjes, Klene Puur Zoet, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Dat is een heerlijk gevoel😉(bij mij duurt het nog even). En het voel nog beter als je net onder de 💯 zit. Hou je motivatie vast en zet door💪. Je kunt het👍.
19 jan 21 door lid: mayo.h
|
Dank je mayo!! Voor jou geldt hetzelfde: zet ‘em op! 💪🏼
19 jan 21 door lid: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantepanda's Gewicht Geschiedenis
|