Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 59,46g.
Ontbijt: Ah Koolhydraat Verlaagde Bol, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, AH Ijsbergsla, Olijven, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes , AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Espresso. Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Costa del Tapas Dipstokjes. Diner: Combino Egg Tagliatelle Ongekookt , Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Saladinettes Oosterse Wokgroenten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|