Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 203,93g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Rood Fruit, AH Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Plantaardige Margarine (Caloriearm), De Ruijter Chunks Extra Puur, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Mango. Snacks/Andere: Jumbo Chocopasta Melk, LU Mini Crackers (Pakje), Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|