Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 170,49g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Romig. Lunch: My Protein Coconut My Protein Coconut, Becel Romig, C1000 Kerststol, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Rond Bruin. Diner: Jumbo Gehaktstaaf, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Snacks/Andere: Albert Heijn Roomboter Koek Midden Rose, Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut, Verkade Nobo Sprits Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|