Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet Aldi . Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Wortelen Geschrapt, AH Gekookte Rode Bieten, Zwagerman Ontbijtspek, Gekookt Ei, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. Diner: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Gele Paprika's, Zwarte Bonen, AH Biologisch Rundergehakt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|