Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: AH Knakworst, Croissant, Tomaten, Rookvlees, Milner Kaas Gerijpt 30+, Ciabatta. Lunch: Tomaten, Parmezaanse Kaas, Rookvlees, Stokbrood. Diner: Waldorf salade, Green Maiskorrels Zoet, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Taco Shell. Snacks/Andere: Espresso, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|