haludiel's Logboek, 18 jan 21

Gisteren frieten van het frituur...
67 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
683 kcal Vet: 13,60g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 77,98g.   Ontbijt: Aoste Grilled Chicken. Lunch: Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Mandarijn, Nashi Peer. meer...
1702 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je hebt ervan genoten toch? ❤️ 
18 jan 21 door lid: Merysom
Ja, dat wel natuurlijk. :) 
18 jan 21 door lid: haludiel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.