Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 111,73g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 28,34g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Becel Light, Galbani Mascarpone , Fried Egg. Lunch: AH Volle Smeerkaas Naturel, Princes Tonijn Stukken in Water, Green Olives. Diner: Gwoon Mini Crackers, Lidl Witte Bollen, Galbani Mozzarella, Broccoli, Advocado, Mayonaise, Romaine Sla, Spinach , Olive Oil, Cucumber. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, AH Wortelen. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhdeh.hashemi999's Gewicht Geschiedenis
|