|
26,8 vet%
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 99,73g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 148,35g.
Ontbijt: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Aldi Magere Kwark, Banaan, Bosbessen, Campina Volle Melk. Lunch: Dadel, Zwarte Olijven, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Paprika, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Bonen Gedroogd en Zelf Gekookt. Diner: Avocado, AH Varkensfilet Cordon Bleu, Cherrytomaten, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Groene Olijven, AH Excellent Spaanse Longaniza, Stokbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|