Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 166,44g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: Conimex Satesaus Pikant, Conimex Mix Voor Nasi Speciaal, Conimex Ketjap Manis, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Pink Lady Appels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|