Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 167,19g | Kolhy: 214,39g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Lidl Kipfilet, Lidl Eiwitbrood, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Lunch: Lidl Magere Kwark, Pangasiusfilet. Diner: Rijst, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andere: Kraak Frites Sticks, AH Magere Franse Kwark, Lidl Magere Kwark, Danone Danio Perzik Romige Kwark, AH Zaans Bruin, Unox Cup a Soup Kip, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Begonnen met een nieuwe weight gainer sinds een week dus kijk er niet raar van op.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|