Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3691 kcal
|
Vet: 125,56g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 526,47g.
Ontbijt: AH Plantaardige Spread Cashew, Rivercote Thin Crisp, Rode Chilipepers, AH Rode Uien, Avocado, Limoen, AH Tomaat, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Zaans Volkoren Brood, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: AH Tortilla Wraps Meergranen, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Gemengde Sla Melange, AH Hollandse Garnalen, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, Rode Chilipepers, AH Rode Uien, AH Tomaat, Limoen, Avocado. Diner: AH Thaise Roerbakmix, Kalfsoester, Honig Mix Voor Roerbakmie, AH Olijfolie Traditioneel, Honig Roerbakmie. Snacks/Andere: AH Sinas Light, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Mars Mars (45g), After Eight Mint Chocolade, AH Brioche Brood, After Eight Mint Chocolade, Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, After Eight Mint Chocolade, AH Salsa Mild, Go Pure Classic Potato Chips Salted, AH Sinas Light, After Eight Mint Chocolade, AH Brioche Brood, Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Brioche Brood, AH Brioche Brood, Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|