Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 138,77g.
Ontbijt: AH Pistolet Bruin, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: Wahid Kip Doner, Tzatziki, Jumbo Pistolet Meergranen. Diner: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprikachips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|