Kapodas's Logboek, 16 jan 21

Yessssssssss
108,9 kg Tot nu toe verloren: 18,4 kg.    Nog te gaan: 18,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2021:
1120 kcal Vet: 64,49g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 22,48g.   Ontbijt: Roerei. Lunch: Plus Puur 100% Pindakaas, Jumbo Ossenworst, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Baresa Zwarte Olijven, AH Ijsbergsla, Banderos Taco Saus, AH Gegrilde Kipfilet. Snacks/Andere: AH Zeeuws Knabbelspek, Wilthagen Knabbel Bacon. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wauw hé 
16 jan 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kapodas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.