|
Mijn vriend zei laatst tegen mij hoe het voor mij eigenlijk meevalt dat ik niet mega aankom in een periode van alleen maar thuis werken en elke dag amper de 500 stappen halen én af en toe nog wel eens uit de bocht schieten qua eten, want, verveling 😬 Deze week weer begonnen met wandelen, hele korte thuisworkouts van 6 minuten. Dus ja, valt inderdaad mee! Ook iets om bij stil te staan 😇
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|