Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 103,33g | Eiwit: 143,03g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Beschuit. Lunch: Jumbo Hummus, AH Pistolet Bruin. Diner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Aviko Oven Frites Super Crunch. Snacks/Andere: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BennieGreen's Gewicht Geschiedenis
|