Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 95,16g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Lidl Coburgerham, Plus Pain D'ardenne, Gebakken Ei, Aldi Luxe Zonnebloem Brood, Melk (Halfvol). Lunch: Slagroom, Chocomel Chocolademelk. Voor Diner: Cashewnoten. Diner: Croma Bakken en Braden, Rode Uien, Cherrytomaten, Plus Traditionele Olijfolie , Rundvlees of Vlees Jus, Zwagerman Ontbijtspek, Veldsla, Delicieux Hertenbiefstuk, Apetina Feta 10% Vet, Zoete Aardappel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GeorginaRus's Gewicht Geschiedenis
|