Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 124,27g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet Aldi , Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Lunch: Zwagerman Ontbijtspek, Gekookt Ei, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, AH Basic Rundvlees Slaatje. Diner: AH Mango Gesneden, Alesto Pistache Mix, AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk, Zaanse Mayonaise, Venkel, AH Gekookte Rode Bieten, Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|