Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Тортилья, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп, Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Diner: Киндер Шоколад, Лента Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Зефир, Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|