|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.2, +0.1, 0) kg
Gewicht = (16.1, 55.7, 2.9) kg
Verdeling = (21.6, 74.5, 3.9) %
Vocht = 55.6%
Late meting. Ik blijf deze week een beetje hangen op dit niveau. Niks aan te doen. Kleine stapjes naar beneden dan maar weer proberen.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 75,11g | Kolhy: 185,40g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Aldi Roomboter Sprits, Tangerines (Mandarin Oranges), Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Spruitjes, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|