Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. Lunch: Pringles Original Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Dole Bananas. Diner: Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
15 jan 21 door lid: jenny3781
|
Good afternoon Princess! 💛
15 jan 21 door lid: shirfleur 1
|
Hi, Jenny and Shir! So freaking busy at work today- which has the benefit of less time to eat but I HATE working hard on a Friday! Thanks for stopping in! Hope you both had a great day!!
15 jan 21 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|